Поговорим? Я боюсь насмешек......

Мне пришло ообщение он девотчи Тезер. Она рассказывает что она переезжает в другой город и будет там учиться. Раньше она училась в деревни и не задумывалась о своей фигуре.У неё есть живот и она высокая и по этому выглядет как шкаф. Из-за этого ещё одна проблема: по фез-ре она полный ноль. Тезер пробовала худеть, но каждый раз не хватала силы воли. Тезер боится насмешек и издёвок от новых одноклассников.Подскажите как перестать боятся насмешет и как полюбить себя? Спасибо. 

Ответ: Дорогая Тезер, не думай, что ребята в городе сильно отличаются от твоих бывших одноклассников. Их волнуют теже проблемы, они общаются друг и другом по тем же законам. И ты права стоит тебе полюбить себя — им ты тоже понравишься. Потому что уверенные в себе и открытае люди всегда вызывают симпатию. Но не думаю, что такие перемены в характере случаются за месяц. Люди работают над собой и своим отношением к себе всю жизнь. И твоя задача в августе стать на этот путь. Для начала, как я часто советую, попроси всех близких и друзей написть на листе твои достоинства. Пичем пусть отмечают не только душевниые, но и внешние. Прочитай, что они написали и задумайся, насколько критично ты сама к себе относишься. Скорее всего никто из тех, с кем ты общаешься, не оращают внимание на твой «животик»зато любят твою улыбку или изящным изгибом рук. Как только тебе захочется снова себя покритиковать — доставай записи и перечитывай. Напоминай себе постоянно: есть множество причин тобой восхичаться. Второй шаг на пути к твоей цели -убедиться, что ты управляешь своей жизнью. Возможно, ты даже не представляешь, насколько важно понимать, что все в твоих руках. Чтобы об этом вспомнить, все-таки займись спортом. Тебе необязательно записываться в скцию или идти в тренажёрный зал, если ты стесняешься. В Сети есть масса видеотренировок и статей, чего следыет начать тому, кто хочет фигуру своей мечты. Обращай внимание на советы, которые дают врачи и опытные тренеры. Не читай блоги юных фитоняшек: среди них много девчёнок, которые гоняются за формой любой ценой, а это просто опасна для здоровья. Как только ты начнешь хотя бы делать зарядку по утрам или бегать в парке у дома, тебе сразу станет спокойнее. А со временем заметешь, что и фигура приобретает очертание, к которому ты стремилась. Наконец, первое правило выживания в новом классе — с самого начала интересуйся ребятами, будь искренней и открытой.  Никто не сможет отказать девушке, которая улыбается, охотно идёт на контакт и остается при этом сама собой. Удачи тебе !

 

Обсудить у себя 1
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Олеся Рамильевна
Олеся Рамильевна
Была на сайте никогда
Читателей: 5 Опыт: 0 Карма: 1
все 4 Мои друзья